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做一个超有能量的人

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怎样把自己活成一个超有能量的人?

谈这个话题特别有意义,现代的普通人都忙碌得真的没有什么能量了,都被生活和工作榨干。思考怎样让自己变成一个特别有能量的人,改变相应的行为,成为更有能量的人。

在分享怎样把自己活成一个更有能量的人之前,先讲一个小故事:

就在前一段时间,辉哥在做营销航班高级班的的品牌课,做这堂课时有一个很明确的目标:构建起完整的品牌框架,把核心的品牌知识和模型做全。

最后做出来了成品课件。

在做这个品牌课中间好几次都差一点崩溃,累到感觉没有啥能量支撑。

第一次差点崩溃,是因为找了一个多星期,都没找到如何把庞杂的品牌知识如何用一个逻辑线关联。

当时手里有近三年时间的积累成一大堆品牌资料,然后手里有几十本品牌的参考书。这么多材料,怎样才能融会贯通的做到课程里呢?

做课程,写文章,对于资料这件事,真的是太富有也烦,太贫瘠也烦。

千头万绪,啥都不做,光设计课件的主线这一项,就花了一个星期,差点投降了。

后来,把电脑关了,把书扔回书架,清空桌面,安静地吃喝睡停下来休息了两天。

在第三天时重启做课程时,终于找到了逻辑线。

最后是怎样找到思路的呢?是在我的文案库里的一句话,找到了思路。这句话是:

“逻辑是什么?逻辑是关系,事物之间的关系。”

对呀!

一拍大腿!恍然大悟!

关系视角!

这个就是逻辑线,把品牌跟所有相关的知识之间的关系,内在逻辑写出来,就能了,还没有人这么做过这件事,目前大多数都是只取品牌某一部分,某个模块去写的。

做课程的第一个目标是什么?不就是让看课程的人更清晰地理解品牌的逻辑么?如果完成了这一个工作,就超有价值了。

在过去,任何一个人学品牌的知识,看似品牌文章,品牌的书,品牌的课什么都涉猎了,但它们去是有鸿沟的,无法关联的,不能把各个知识关联起来应用的,最后什么都还给老师还给作者了。

不知道你有没有遇到这种情况,书柜里几百本书,但你很少能把放在同一个格子里的书几句话说明白它们有啥关系。即使你能说出来,但在迁移应用时,又极小让这些知识混合成一个新物种让它们变成你的能量。

当做完了品牌课程之后,我发现,自己的品牌认知和功力又大增了,我居然能把品牌能找到的资料都串联起来了,打通了逻辑!

第二次差点崩溃,是因为处理庞杂的材料。有一段时间,在键盘里敲几行字,又站起来喝一杯水,或喝一杯牛奶。因为同一个观点的提出,要找到有力的证据支持,而同一个知识点,又要找到不同大师们和实践中的共性。

特别费神,精力。也很容易烦躁,那段时间,家里人都笑我变成小BB了,我家几个宝宝也笑是小BB,每餐都喝牛奶。他们不知道我是在利用牛奶的平静定神的功能。

第三次差点崩溃,多次把石墨文档都写崩掉十几次,信息量太庞大了,只好不断的精简,改写。就特需要耐心,这个就没啥办法了,只能一点一点熬了。如果没有必须去完成的精神,估计就放弃了。如果不是对知识结构很熟悉,估计不是放弃或对付着交差了。

这个就是我想在说能量之前的一个亲身经历的故事。

不知道你发现没有,这个故事里三次差点崩溃,最后坚持下来了,最重要的原因是找到了坚持的能量。

第一次没崩溃,是因为找到了精神能量。

第二次没崩溃,是因为补充了体力能量。

第三次没崩溃,是因为高标准交付的责任,有心理能量。

相信你也有过某一些事情,让你体会到了自己与自己,人与人,自己与他人之间能量的流动。

我们很多时候,一直都说要做一个有能量的人,很多时候是被他人传染,又或者被自己的一些经历感知,觉得有能量的感觉真的超好,好想一直保持这样的能量。

所以,我们不防可以探索一下怎样才能做到。

怎样理解超有能量呢?我认为就是突破了常规值的限量,就是超有能量了。无论这种能量带来的是破坏的,还是积极正面有建设性的,这些只是评价的不同。

先把能量做一下分类的。

如果站在一个人由内而外的视角,能量,可以分为五种:

精神能量

心理能量

智力能量

体力能量

人格能量

每一种能量,一定都是有它的机理的,有来自天生自带的,也有外来带给的。认识你自己,认识这五种能量的特点,以及自己经常接收到哪些类型的能量,哪些类别的能量是一直很匮乏的,做一个体检。

下面,辉哥跟大伙说说怎样通过提升这五种能量,让自己变成一个特别有能量的人。

1、精神能量,辉哥认为,精神能量的核心(why)是来自于那些各领域优秀的,顶尖的人传递和感染。当然也包括自己的父母和周边的人。补充精神能量,是我们很重要变成超能量的人很重要的途径。

在精神能量上,最强大的莫过于信仰。真正有信仰的人,特别有精神的感染力,特别能散发出能量。信仰会产生力量,你想想是不是?

所以,让自己变成一个更有能量的人,首先,就要让自己不断补充精神能量,这样你的精神就与众不同。最低成本的,就是读对社会作出巨大贡献的人的传记,著作,影视剧,理解背景,理解他们的信仰,背后的事迹,成长历程。

这样是能补充很多精神上的能量。

2、心理能量,这个能量特别重要,辉哥在做品牌课程的过程,遇到了困难,都是因为有被高级班的小伙伴用钱的投票的信任,且是无条件的信任中获得的,所以要做到高标准交付。

一个心理能量足够的人,做起来,从他的平顺性,意愿度就能表现出来,一个人面对机会成本没有犹豫,面对现实的不完美很坦然接受不油腻,面对过去能与自己和解,面对未来充满希望。

这样的人,心理能量会特别强大,积极得像太阳,耀眼而温暖,足以融化内心有”冰块”。

唤醒心理能量,增强心理能量,辉哥常用的办法有两种,一种是理解”事物的不成文的契约关系”,另一种是远离负能量的人。

在第一种中,看懂事物中的各种隐藏的暗关系,是对“勇气、淡定、主动、宽容、明智、爱、喜悦、平和、开悟” 这样的心理能量层级的提升是很有直接帮助的。

大多数时候心理能量层级低,是因为不了解影响那种状态的内在联系,也就不懂化解影响源了。

比如,生气,就是很容易影响一个人的心理正能量。而生气,是因为你认为你认为惹你生气的人事物不懂你的边界设定,当你懂得了这个原理时,你就可以柔性地通过沟通,通过调整边界设定等方式消除影响,就不容易生气了。

所以,自己想要变成一个更有心理能量的人,可以从通过加强学习,充分认识各种暗关系组成的”契约”,就能比他人更快更好地建设心理能量,也就变成得理智了。

另一种是远离负能量的人,这个也是很重要的方式。

比如,当你明白面对种种不确定性带来的负能量会特别影响你,而你又真的像《黑天鹅之父》塔勒布在《非对称风险》他反复提到那样:”真实的世界里,一定要风险共担“。

你明白,只有风险共担这一条最优解的”契约”内容,那么,你就能很好地处理自己与自己的关系,自己与他人的关系,自己与环境的关系。

你认识到并且完全接受这样的一个观念,你就能区分开那些机会主义者,那些没有责任的人,避免他们的负能量的传染。

像“一个人天天喊着做多中国,但是一遇风吹草动就往海外跑,资产转移。国内一安全了呢,就有化成爱国人士拼命往回跑”这样的老板,客户,就可以果断取关,不与其合作了。

像“不愿共担风险,只看收益的投资人、合伙人”,就可以过滤掉了。

像持帕斯卡式的“如果上帝存在,那么相信上帝的人将会得到赞赏,如上帝不存在,那么相信他的人呢,也不会有损失。”这样机会主义的人,就可以远离了。

这样,通过把自己的朋友圈,关注圈,行动圈,以具有”风险共担”精神为原则,选择人,区分关系层级,对自己的心理能量建设,大有益处。

这样,你浸在一个正能量的圈子里,心理能量会自动发电。让你变成一个更有能量的人。

塔勒布说:“伤疤是你曾经亲身参与风险共担的信号。”多与这些在现实中有”风险共担”精神的人交往,因为伤口是人后天的器官,也是对现实最敏感的器官,更贴近真实。

3、智力能量,这个的重要性不言而喻,这个通过不断学习可以获得,想要超越95%的人,就要比95%的人付出更多,投入更多。像实施人生战略那样去学习,像对待战略储备那样去储备学习的知识和技能,让自己能成为一个有智慧的人。

智力能量,也是很美的,很有感染力的,很有魅力的,因为它能解决现实难题,也能帮助很多人。

带着使命去学习吧!能让你变成一个很有能量的人。

4、体力能量,上面的3种能量,都需要体力来支撑,体力是一个底层基础,体力越好的人,对提升上述的三种能量更有帮助。锻炼起来!这也是补充能量的重要方式。

5、人格能量,人格魅力,就是人格能量的具体表现。

每一个人都有自己独特的人格,了解自己人格特点,很有必要。实际上,无论你是什么样的人格,体现出你的人格能量的方法都是一个,锻炼人格能量的,也是这个。它就是:言行一致!

怎样说的,就怎样做,最锻炼人,也最能储存能量,这些能量是储存在见识过你的人的脑海中的,不占你自己的地。哈哈哈~~

所以,言行一致的锻炼,真的很考验人,但也是非常有能量的一种方式,辉哥就一直在实践。

好,综上all in一下,就是几句话:

要想成为一个超有能量的人,不是没有方法,也不需要羡慕他人,因为你就可以做到,只需要一点一滴行动起来,积累,你就可以。

塔拉布有一句话,他说:”神不喜欢廉价的信号”。我很喜欢!

把自己变成一个超有能量的人,我相信,我能!

我还想说,如果你向社会这个大的交易系统里交付的文章产品,你交付的课程,你交付的分享,你交付的任何一种类型的产品,如果具备五种能量中的一种或几种,你就是一个大品牌!

你就是与众不同的品牌!

一个人,把自己变得越来越有能量,就能改变自己的能量级别,级别越高,你就是一个超有能量的人!

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